wtorek, 19 lipca 2022

Podstawowa praca nóg.

Tekst, który pochodzi ze strony Renaissance Fence, przetłumaczyłem go ponieważ mistrzowie bolońscy nie zebrali w jednym miejscu wskazówek dotyczących pracy nóg, a autor poniższego tekstu zrobił to w sposób bardzo przystępny. Najpierw umieszczam oryginalny angielski tekst, następnie moje tłumaczenie.

Basic foot work

In all footwork individual steps should be clean and crisp, with no dragging, shuffling or lifting to reorientate at the end. Each foot should only step once. In all of the footwork the aim is to try and keep the torso and shoulders close to square to the line of engagement, as this gives equal use of both arms.

Podstawowa praca nóg

Zawsze w pracy nóg poszczególne kroki powinny być czyste i dynamiczne, bez przeciągania, szurania lub podnoszenia w celu zmiany orientacji na końcu. Każda stopa powinna stanąć tylko raz. W całej pracy nóg celem jest próba utrzymania tułowia i ramion prostopadle do linii natarcia (przechodzącej przez środek przeciwnika), ponieważ umożliwia równe wykorzystanie obu ramion.

Pass
The pass is the bread and butter step of the system, and is used extensively. There are 2 variations depending on whether one starts from passo stretto or passo largo.
The pass begins with the rear foot stepping forward and sideways at about 45° to land about a shoulder width apart from the stationary leading foot. From passo largo that would be just in front of the line of the toes of the stationary foot, and in passo stretto that would look like you had expanded to passo largo.

Przejście
Przejście jest chlebem powszednim w bolońskiej szkole i jest szeroko stosowane. Istnieją 2 warianty w zależności od tego, czy zaczyna się od passo stretto, czy od passo largo.
Przejście zaczyna się od wykroku tylnej stopy do przodu i na bok pod kątem około 45°, aby wylądować w odległości równej szerokości barków, od nieruchomej stopy prowadzącej. Od passo largo, który byłby tuż przed linią palców stopy nieruchomej, i w passo stretto, który wyglądałby tak, jakbyś przeszedł w passo largo.

When we are told to pass with a single foot, it refers to just this single step that has just been described.
The pass completes with the stationary leading foot making a corrective step by compassing behind the new leading foot, returning you to a passo largo stance. The new leading foot should pivot on the ball of the foot, so that the front toes are pointing in the correct direction. We have now swapped which foot was leading, as well changing the angle of the diameter of engagement.

Kiedy mówi się nam, że mamy przejść jedną nogą, odnosi się to tylko do tego pojedynczego kroku, który właśnie został opisany.
Przejście kończy się, gdy nieruchoma noga prowadząca wykonuje krok korygujący, ustawiając się za nową nogą prowadzącą, przywracając postawę passo largo. Nowa przednia stopa powinna obracać się na śródstopiu tak, aby palce były skierowane we właściwym kierunku. Zamieniliśmy teraz, która stopa prowadziła, a także zmieniliśmy kąt linii natarcia.

These two steps together describe the footwork required when we are instructed to pass in a direction.
When making the pass with an attack, it is possible to lean forward to make the attacks on the first step, and leaning back to withdraw the torso during the corrective step. This should not be learnt initially as it will throw out the balance of the student trying to learn the new footwork. In the initial learning stage concentrate on keeping the torso and head straight and upright, in line with the angle of the straight back leg.

Te dwa kroki razem opisują pracę nóg wymaganą, gdy otrzymujemy polecenie przejścia w określonym kierunku.
Podczas wykonywania przejścia z atakiem można pochylić się do przodu, aby wykonać atak na pierwszym kroku, i odchylić się do tyłu, aby wycofać tułów podczas kroku korekcyjnego. Nie powinno się tego uczyć na początku, ponieważ zaburzy to równowagę ucznia próbującego nauczyć się nowej pracy nóg. Na początkowym etapie nauki skoncentruj się na utrzymywaniu tułowia i głowy, prosto zgodnie z kątem wyprostowanej tylnej nogi.


 
Figure 1 – The first step of the Pass, Slope Pass and Pass & Traverse

Slope pass
The slope pass uses the same initial step as the pass.
When the stationary foot makes the second step, it will also move forward and in the same direction as first step, returning you to the same leading foot orientation in passo largo. There are also several instances where you finish in passo stretto. As the second step is made the foot should orient towards the enemy as it lands, and the rear foot should again correctively pivot on the ball of the foot to correctly orient the fencer. The step is typically used for chasing down an enemy who retreats with large steps from offensive actions.
Figure 2 – The second step of the Pass, Slope Pass and Pass & Traverse

Długie przejście
Długie przejście wykorzystuje ten sam początkowy krok, co zwykłe przejście. Stopa nieruchoma w początkowym kroku wykona drugi krok, w tym samym kierunku, co pierwszy krok, powracając do tej samej orientacji prowadzącej stopy w passo largo. Istnieje również kilka przypadków, w których kończysz w passo stretto. Po wykonaniu drugiego kroku stopa powinna być zorientowana w kierunku przeciwnika, a tylna stopa powinna ponownie obrócić się na śródstopiu, aby prawidłowo zorientować szermierza. Krok ten jest zwykle używany do ścigania wroga, który wycofuje się dużymi krokami z akcji ofensywnych.

The Pass And Traverse
The pass and traverse uses the same initial step as the pass.
The second step, which is made by the previously stationary foot, is to step horizontally sideways away from the first foot, landing just in front of the line from the toes of the first moved foot.
The first moved foot now steps for a second time, making the corrective compass step behind the leading foot, returning you to the same initial opening stance, but to the outside of the previous starting position.
This step is typically used to make a radical redirection to hit an open target, with an initial attack or parry to control the opponent’s sword allowing the traversing step. The horizontal sideways step and following correction is also called a traverse step.
The speed for the traverse step comes from the pivot of the stationary foot, which quickly orients the hips and torso in the direction the traversing foot needs to move. The pivot action is done on the ball of the foot, turning the heel outwards, and the toes towards the traverse direction, allowing for the traversing foot to step swiftly.

Przejście i Trawers
Przejście i trawers, wykorzystują ten sam początkowy krok. Drugi krok, który wykonuje stopa poprzednio nieruchoma, to krok poziomo w bok od pierwszej stopy, lądując tuż przed linią z palców pierwszej przemieszczonej stopy.
Pierwsza przesunięta stopa wykonuje teraz drugi krok korekcyjny, przechodzi za stopą prowadzącą, co powoduje powrót do tej samej początkowej pozycji, ale na zewnątrz poprzedniej linii natarcia.
Ten krok jest zwykle używany do radykalnego przekierowania, aby trafić cel otwarty początkowym atakiem lub parowaniem, które pozwoliło na kontrolę miecza przeciwnika i umożliwiło zejście z linii natarcia przeciwnika. Krok w bok i następującą korektę nazywany trawersem.
Prędkość kroku trawersującego pochodzi z obrotu stopy nieruchomej, która szybko ustawia biodra i tułów w kierunku, w którym musi się poruszać stopa trawersująca. Ruch obrotowy wykonywany jest na śródstopiu, obracając piętę na zewnątrz, a palce w kierunku wykonywanego obrotu, umożliwiając poruszającej się stopie zrobienie szybkiego kroku. 

The Slip
The slip is performed from a passo largo stance. The front foot moves back to the rear foot to make a passo stretto stance. The action pulls the front leg out of the path of descending cuts. The slip can then be followed by any of the passing steps, or the slipped foot can step back to its original position. This is a contraction action from passo largo to passo stretto on the part of the fencer.

Slip – cofnięcie przedniej nogi do tylnej, wykonywane jest z pozycji passo largo. Przednia stopa cofa się do tylnej stopy, aby przyjąć postawę passo stretto. Akcja zabiera przednią nogę z toru opadających cięć. Po slipie można następnie wykonać dowolny z kolejnych kroków lub stopa może cofnąć się do swojej pierwotnej pozycji. Jest to akcja uniku ze strony szermierza od passo largo do passo stretto.


 
Figure 3 – The Slip

The gather, or gathering step is another transition from passo largo to passo stretto. The gather is made when the rear foot moves up next to the leading foot to make a passo stretto stance. This can then be followed by any of the passing footwork, a step forward with the leading foot, or even a step back with the gathered foot. This is the preferred method for closing distance with the enemy, as the gather does not cause a big forward movement of the torso, which would bring the body into danger.

Zebranie lub krok zbierania to kolejne przejście od passo largo do passo stretto. Zebranie jest wykonywane, gdy tylna stopa przesuwa się do przodu stając obok stopy prowadzącej, aby przyjąć postawę passo stretto. Następnie można wykonać dowolną pracę nóg, krok do przodu stopą prowadzącą, a nawet krok do tyłu stopą zebraną. Jest to preferowana metoda zamykania dystansu z przeciwnikiem, gdyż zebranie nie powoduje dużego ruchu tułowia do przodu, który mógłby narazić ciało na niebezpieczeństwo.
Figure 4 – The Gather





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz